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Psychanalyse Paris

THERAPIE BREVE ET ACTIVE

Prenez d'abord le temps de faire un point sur notre mode de vie actuel :
Il faut etre réactif, performant, efficace, et tout cela en mode rapide. La pression sociale l'exige dans la vie professionnelle . Cela vous concerne t-il?
Appliquez-vous cette contrainte à votre vie personnelle?
ou dans d'autres domaines?


Ces situations génèrent-elles en vous du stress au point de ressentir de l'épuisement, des angoisses....
Elles signifient alors que vos comportements ne sont plus adaptés à ces situations.
Sans doute l'aviez- vous compris ou pas: En tout cas vous ne savez plus que faire ?
Il est sans doute temps de prendre justement du temps.
Si vous envisagez de vous faire aider, c'est que vous l'avez compris et  qu'un accompagnement pourrait etre nécessaire.
Deux prises de conscience importantes pour que cet accompagnement vous soit profitable pour ce qui vous préoccupe mais aussi enrichissant pour votre vie. 

L'etre humain est complexe et c'est celà qui fait toute sa richesse. Alors prenons le temps ...
Juste pour faire le point. Mais votre petite voix angoissée répond pas le temps:
Dans votre course effrénée vous envisagez souvent que des solutions rapides, et souvent inefficaces sur le long terme.

Ne nous laissons pas effrayer par cette petite voix angoissée . Ce n'est juste qu'une "angoisse". Certes ,vous la ressentez mais elle n'est pas réelle ou tout du moins nous nous trompons dans notre interprétation:  Nous entendons: Je ne suis pas assez performant, il faut faire davantage.... alors qu'en réalité, elle nous dit: "ASSEZ" 
.
Notre corps l'exprime plus clairement : épuisement, agressivité, repli sur soi, insomnies..... 
Répondons alors à votre petite voix: "Juste un peu pour déjà y voir plus clair..."

Prenez le temps de poser un regard bienveillant sur vous!

Et faire le point. Ne faire que celà pendant nos séances. Un lieu qui vous est consacré. 
Nos séances sont propices à trouver des réponses adaptées à la situation qui vous submerge et génère votre mal-etre:
C'est à dire sans vous oublier: Votre savoir-faire est important mais fragilisé ou inefficace au bout d'un moment si vous vous oubliez. 
 
QUE DEVIENT LE SAVOIR-FAIRE SANS LE SAVOIR-ETRE



MON APPROCHE EN PSYCHOTHERAPIE

Elle apporte le soutien nécessaire à votre actualité lorsque celle-ci vous submerge et génère un stress malgré vos efforts pour trouver ou réaliser des solutions.

 Dans un premier temps, nos séances aident à comprendre les mécanismes qui se mettent en jeu et qui aboutissent au blocage de la situation. Cette compréhension est nécessaire à tout changement pour donner toute son efficacité à sa réalisation. 

Dans un deuxième temps, pour qu'elle prenne toute sa valeur, elle se doit d'etre complétée d'un travail de soutien, d'accompagnement pour la mise en oeuvre des changements que vous envisagez d'opérer dans votre vie.

Je Vous propose de vous rendre à la page Psychothérapie si vous souhaitez en savoir davantage sur cette approche.


QUE PROPOSE LA PSYCHANALYSE

Elle offre la possibilité d'explorer plus en profondeur les causes de votre malaise, de votre mal-etre  lorsque malgré votre bonne volonté et le soutien de la Psychothérapie, vos difficultés persistent ou resurgissent.

Elle permet aussi d'accéder à une meilleur connaissance de vous-meme et d'une manière plus large au fonctionnement psychique de l'etre humain si vous le souhaitez. 

Si cette approche vous intéresse, je vous propose de vous rendre à la page  Psychanalyse

 



LA DECOUVERTE DE SOI, UN VOYAGE FABULEUX

Notre parcours de vie n'échappe pas aux obstacles que nous ne manquons pas de rencontrer dans notre vie quelque soit la pression exercée la société. car la réalité est qu'heureusement nous avons notre libre-arbitre. Nos séances sont là pour nous le rappeler.

Il y a les obstacles que nous réussissons à affronter et dépasser, et puis ceux  qui résistent à notre bonne volonté. Ils vont alors donner naissance à un mal-être, à une souffrance.   
Réaliser que seul(e), il est souvent impossible de se défaire des schémas qui se répètent et qui conduisent inévitablement au mal être, est déjà la mise en œuvre du travail sur soi. De même que réaliser l'interet de se pencher sur son passé, peut aider à éclaircir ce qui s'apparente à des échecs.

Un guide, un compagnon de voyage pour  découvrir ce qui ressemble étrangement à des énigmes, est une aide à la fois indispensable et précieuse : Il peut etre difficile de réaliser seul un travail d'introspection pour soi-même. Nos résistances s'avèrent la plupart du temps gagnantes dans cette entreprise. L'absence de changement que l'on espérait obtenir, est là pour nous le rappeler.

Que votre demande envisage un accompagnement ponctuel ou approfondi,notre collaboration participe- active vous permettra aussi de vous approprier les outils utilisés dans nos séances pour continuer seul (e) le chemin passionnant qu'est votre vie.


Le premier rendez-vous est un entretien informatif et sans engagement.
Il est l'opportunité pour vous, d'éclaircir ou d'approfondir les points énoncés ci-dessus ou d'autres points que vous souhaiteriez aborder.
Vous pouvez aussi utiliser mon adresse mail. 
 

Sophro-relaxation

Roman familial (Analyse transgénérationnelle)

  • Adultes
  • Adolescents

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THERAPIE BREVE ET ACTIVE

NOTRE PREMIERE RENCONTRE:


Elle est celle qui vous permettra d'évoquer les raisons pour lesquelles, vous envisager de faire ce travail et vos attentes par rapport à celui-ci.
De poser toutes les questions que vous jugeriez utiles avant de l'entreprendre.
Ainsi, cette première séance n'est pas un engagement. Il le deviendra à la fin de cette première séance si nous considérons que notre travail ensemble sera fructueux.
Dans le cas contraire, et si vous le souhaitez, je pourrais vous aider à considérer le type de travail qui vous conviendrait le mieux.
Si nous acceptons de faire ce voyage ensemble dans votre histoire qui réunit votre passé, votre présent et votre avenir, nous pourrons alors envisager les modalités pratiques.
cabinet situé à paris
cabinet situé au Vésinet 
Horaires: 8h à 21H.
  • 1er entretien: informatif et sans engagement
  • Consultation du lundi au samedi

Certification, Agrément...

Licence en Sciences Humaines, mention psychologie

Maîtrise en Science Sociales appliquées au travail

Analyse personnelle et didactique (théorique) Durée six ans.

Certificat de praticien en Sophro-Relaxation (Institut de Thérapie Holistique CASSIOPEE)

Exploration de mon arbre généalogique en collaboration avec Juliette ALLAIS, Psychanalyste Trans générationnelle et Psychogénéalogiste

Travail personnel en Gestalt- Thérapie en collaboration avec un thérapeute en Gestalt.

Conférence « Le secret de famille » au ROTARY CLUB

En cours :

La mise en œuvre d'une histoire familiale

Un travail personnel en Sophro-Analyse